Tin Tức Tin tức mới
Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 6–9 Tháng
Ngày đăng: 28/05/2013 - Lượt xem: 1292
Thời kỳ mà bé bắt đầu tập ăn các bậc cha mẹ nên chú ý để làm sao có thể bổ sung cho trẻ đầy đủ dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết. Chọn những loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe và tiêu hóa còn non nớt của trẻ. Sau đây là một số thực đơn ăn dặm mà các mẹ có bé từ 6 – 9 tháng tuổi nên tham khảo:

Các bài viết liên quan:

thuc-don-an-dam

1. Thực đơn cho bé với bột cá lóc và rau dền:

Nguyên liệu mà các mẹ cần chuẩn bị như sau:

- Bột gạo 4 muống khoảng (40g)

- 1 muỗng 10g rau dền băm nhuyễn

- Chọn phần cá lóc ngon nhất lấy khoảng 20 g rồi băm nhuyễn .

- Dầu ăn 1 muỗng (5g)

- Nước 1 chén đầy (250ml)

Cách chế biến:

-Phần cá lóc băm nhuyễn và bột gạo cho đồng thời vào nước, khuấy tan, bắc lên bếp nấu sôi.

- Để bột sôi một lúc, cho rau dền cùng dầu ăn vào. Đánh tan không cho bột vón, khuấy đến lúc bột chín.

- Nhắc xuống để vừa ấm rồi cho bé yêu ăn.

2. Thực đơn ăn dặm cùng bột tôm và rau cải ngọt :

Nguyên liệu:

- Bột gạo xay 20g (4 muỗng canh)

- Tôm 30g (2 muỗng canh)

- Cải ngọt 30g (khoảng 3 muỗng canh)

- 2 muỗng cà phê dầu ăn: 10g

- Nước lọc 200ml

- Gia vị gồm nước mắm hoặc muối iod.

Cách chế biến:

- Lá cải ngọt sau khi rửa sach đem băm nhuyễn

- Tôm: chọn loại tôm tươi, không quá nhỏ, đem rửa sạch, lột vỏ, băm nhuyễn đánh tan với một ít nước.

- Bột gạo đem khuấy đều hòa tan với một ít nước. Bắc phần nước còn lại lên bếp cho tôm vào nấu cho sôi, cho thêm rau dền vào nấu cho chín. Từ từ cho bột đã đánh tan trong nước vào khuấy chín, nêm chút nước mắm, cho ra chén, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn. Thế là bé yêu nhà bạn đã có được một món ăn bổ dưỡng, thơm ngon đảm bảo dinh duong cho be rồi đó.

3. Thực đơn ăn dặm với bột thịt lợn:

Nguyên liệu mà các mẹ cần chuẩn bị:

- Bột gạo: 10g

- Thịt lợn nạc: 10g (1 thìa cà phê)

- Lá rau xanh: 1 thìa cà phê

- Dầu ăn ( mỡ): 5g (1 thìa cà phê)

- Nước lã: 1/2 bát nhỏ

Cách chế biến:

- Thịt lợn và lá rau xnah đem rửa sạch, xay nhuyễn

- Cho bột thịt lơn và bột gạo vào nồi khuấy đều với một ít nước lọc

- Đem hỗn hợp bắc lên bếp đun sôi đến khi gần chin thì cho thêm rau xanh vào khuấy đều đến khi chín.

- Cho cháo ra bát, thêm một thìa cà phê dầu ăn trộn đều. Bé yêu của bạn chắc chắn sẽ thích món cháo mà bạn vừa làm.

4. Thực đơn ăn dặm với thịt bò – cà chua:

Cần chuẩn bị một số nguyên liệu:

- Thịt bò nạc 30g (2 muỗng canh)

- Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê)

- Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)

- Cà chua 30g (1/2 trái nhỏ)

- Nước 200ml (lưng 1 chén)

- Gia vị có thể dùng nước mắm hoắc muối iốt.

Cách chế biến:

- Thịt bò: chọn phần thịt nạc không mỡ ngon nhất, đem rửa sạch, băm nhuyễn, tán đều với chút nước.

- Cà chua: rửa sạch gọt vỏ, bỏ hột băm nhuyễn

- Phần bột gạo bạn hòa tan với ít nước

- Nấu chín thịt với phần nước còn lại, cho cà chua, bột, nêm ít nước mắm, khuấy cho chín bột. Cho bột ra chén, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều. Nêm nhạt cho bé.

Vậy là bạn đã biết cách để chăm sóc bé yêu nhà mình với những thực đơn ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng. Chúc bạn thành công!

(Nguồn: http://thucdongiamcan.vn/Dinh-duong-cho-be/Thuc-Don-An-Dam-Cho-Be-6-%E2%80%93-9-Thang.html)

Tin cùng danh mục
CÔNG TY CỔ PHẦN SẢN XUẤT VÀ XUẤT NHẬP KHẨU ĐỨC NAM
Địa chỉ: 72 - Ngõ 318 - Đê La Thành - Đống Đa - Hà Nội
VPGD: 639 La Thành - Ba Đình - Hà Nội 
Điện thoại : 04.35120393 - Fax:  04.35121913
Phòng Tư vấn & CSKH: 04.37728231
Website: www.dunamex.vn
 
Đang online: 1
Tổng lượt truy cập: 335878